博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
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... By 豆粉903570 用料 蝦皮 15克 雞蛋 兩個 鹽，雞精，胡椒粉 適量 麵粉 80克 食用油 1勺 麵粉 40g克左右 韭菜 1把 做法步驟 ... 1、麵粉裡面加入水，鹽和面 ... 2、和面好醒面10分鐘 ... 3、雞蛋炒好後，放進切碎的韭菜里，加鹽，耗油，蝦皮，攪勻即可 ... 4、麵粉揉勻，搟皮 ... 5、包入餡料，整形 ... 6、不粘鍋里放點油，小火慢煎，直至煎熟並成金黃色 ... 7、出鍋裝盤 蝦皮的營養功效 蝦皮味甘、咸、性溫；具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。 1.預防妊娠高血壓 鈣質對生育期的婦女特別重要。婦女妊娠後期是胎兒骨骼、牙齒及神經系統發育的重要階段，一旦缺鈣很容易發生骨質軟化癥、低血鈣性抽搐、妊娠疲勞和高血壓綜合癥，以及胎兒早產或體重過輕等癥。 2.保護心血管 蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。 3.緩解神經衰弱 蝦皮還有鎮定作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等癥。 4.增強體質 老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆癥；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！ 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
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