保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Sweet Gum 斯薇康】台灣綠蜂膠葉黃素枸杞膠囊60粒x3盒(台灣綠蜂膠+美國葉黃素雙效保養)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
高品質雙效保養
達成健康防護+晶亮保護
每顆膠囊綠蜂膠萃取相當於10滴綠蜂膠液
每顆膠囊含頂級台灣綠蜂膠250毫克(原膠含量18%)+金盞花50毫克(游離型葉黃素10%+游離型玉米黃素2%)+枸杞萃取(茄紅素)50毫克
每天早晚兩顆 有效含量滿足一天所需!
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 藍綠藻
- 葉黃素
- 茄紅素
- 枸杞
- 花粉花精
- 黑醋栗
- 鋅
- 蜂膠
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：台灣綠蜂膠葉黃素枸杞膠囊60粒x3盒
2.商品品名：台灣綠蜂膠葉黃素枸杞膠囊
3.商品重(容)量：15g*3
4.內容物名稱(成分)：綠蜂膠萃取(脫樹脂去蜂蠟)、丙二醇、金盞花萃取(含葉黃素10％及玉米黃素2％)、枸杞萃取、海藻粉(含DHA)、黑醋栗、再來米澱粉、花粉、二氧化矽、葡萄糖鋅
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：楓香林生活科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區梅亭街611號1樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800800052
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
11.食品業者登錄字號：B-128630465-00000-3
12.投保產品責任險字號：富邦產物保險股份有限公司2517AML0003103
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
在醫院看到這樣一幕： 一位白髮蒼蒼的老人，顫顫巍巍的走向護士臺，詢問什麼時候才能輪到自己看病？一旁的兒子打遊戲正起勁，酣暢淋漓。 那種眉飛色舞的表情，絲毫看不出是來陪父親看病的，更像是來休閒娛樂的。 他從屁股沾上座位起，就一直在看手機，不時還會冒出幾句髒話， 他沒有關注到老父親臉上的表情，老人家已經痛苦到沒有辦法再多堅持一分鐘，強忍著疼痛，一邊落寞的看著兒子，一邊用顫抖的手在隨身攜帶的布袋裡找就診卡。 只可惜，他翻了好幾遍，也沒能找到，眼看著就要叫上號了，他焦急萬分的詢問兒子，就診卡在你那裡嗎？ 兒子敷衍著，不是給你了嗎？自己不會找啊？ 結果，他找來找去，還是找不到，兒子終於不耐煩的開始幫忙，後來發現，就診卡在老父親的外衣口袋裡。 ......... 並非在布袋裡。 於此，怒了，你個老不死的…… 其實，有些人老了，真正的苦日子才剛開始，是真的。 說實話，看到這樣的畫面，心裡酸楚的很，雖然不清楚他們家的真實狀況，但可以看出，這位老人多半是老來得子，溺愛過度，才造成了今天這樣的局面。 上了年紀的人，誰還沒幾種病呢，如果在這個時候，子女不孝，沒了老伴，身邊再沒有點家底，恐怕就只剩苦日子了。 有人說，老年人最大的悲哀，就是在子女面前變得謹小慎微，深以為是。 他生怕自己那件事情做錯了，惹的兒子不高興，又或者給他添麻煩了。 於此，每天活得很辛苦，過得也很不自在。甚至連基本的尊嚴都喪失了，唯一剩下的，只有茍且的活著。 也僅僅是活著。 ......... 相較於城市，農村老人的養老，一直以來都是空中樓閣，前者有退休金，兒女再不孝，他手裡有錢，關鍵時刻可以保命。 後者呢，老了，不中用了，自然也就沒了收入來源，到了那個時候，就不得不看著兒子兒媳的臉色過日子。 曾看到過這樣一個案例， 老人生活在大山里，一輩子為了兒子拼死拼活，好不容易熬到頭了，給兒子娶了媳婦，在縣城也買了房子。 也鼓勵兒子考上了公務員，全村人都以為，這下終於有好日子過了，再也不用披星戴月，吃苦受累。 可以安心到城裡享福了。 帶帶孫子，閒的時候逛逛公園，多好。 豈不知，真正的苦日子才剛剛開始。 ...... 她在兒子家裡怎麼說也算是寄人籬下，兒媳婦覺得婆婆是個累贅，看孫子的那老一套，人家根本看不上。 還有生活細節，消費習慣，飲食等等，根本無法融合，平日裡太多的矛盾積累在一起，老人心裡憋屈的很。 但為了家庭和睦，從不言語半句，哪怕被兒媳劈頭蓋臉一頓罵，也從未在兒子面前說過兒媳半句不是。 她總想著，兒子上班已經夠忙了，不能再增加他的思想負擔，於是一直熬著。 終於待了半年之後，選擇了回老家，雖然村裡已經沒幾戶人了，雖然一個人過日子無比艱難。 但她還是被兒媳婦給數落了回去。 走的時候，笑意盈盈的，為的就是不想讓兒子覺得虧欠。不想讓他們夫妻鬧矛盾。 ......... 可到家的當天晚上，她就選擇自行了斷的。 兒子發現的時候，母親早就撒手人寰了，她沒有留下一句話，就這樣悄無聲息的走了。 若不是村裡的鄰居上她家串門，可能他兒子永遠也想不起給許久沒聯繫的老媽打個電話。 這就是赤裸裸的現實。 人老了，最值得依靠的人，不是子女，而是自己。子女可以不孝，但為人父母不可以有埋怨。 終究，是自己身上掉下來的肉，人心，都是向下長的，父母對孩子，從始至終，都是毫無保留的付出所有。 哪怕是自己的生命。然，反過來呢，孩子對父母，主動回饋，孝敬的又有多少？ 安家中，江奶奶和宋爺爺的遭遇也是一種警示和寫照，他們對外甥做了最大限度的讓步。 ...... 對方依然處處刁難，不肯賣房子救人。 等他們百年之後，第一時間跳出來要繼承遺產，這就是他們的真實嘴臉。很多時候，在利益面前，人性的暗面會展露無疑。 他們時刻心裡惦記的都是自己的那一份，從未想過小姨，小姨夫的死活，他們想當然的認為，拿錢砸到一個換了肝癌的80多歲老人身上，愚蠢至極。 誠然，這是他的思維。 可對於江奶奶而言，宋爺爺是她的伴，是千金不換的愛人，只要他活著，比那一千六百萬的老洋房對她而言，重要多了。 她賣的是自己的那一層，甚至為了賣房，給兩個外甥做了最大讓步，他們提的所有要求，都答應。 儘管如此，還是未能如願，最終，他們都是帶著遺憾離開人世的。 ...... 在我們生活的周遭，有太多這樣的不孝子女。 他們在乎的從來只有自己的利益，從不懂得換位思考，也不屑於體恤老人家的艱難苦痛。 這樣的人，早晚是要遭報應的。 -end
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