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甜心小妙廚
開Party、生日會、情人節或聚會簡單情意料理，其實並不難，只要花點功夫來準備，就可以讓對方感到特別的窩心，而且自己動手做料理，比花大錢買禮物更具情意哦！ 本書集合了各種甜心夢幻料理，以生日、宴會、情人節、聖誕節、朋友聚會為主題，包含簡單易做的美味甜點、開心餐食、 夢幻飲料以及簡易禮品包裝等，希望可以讓讀者留住美麗甜心小妙廚的夢想，朋友開心，自己也會更快樂!
明道管理學院汪大永校長
中華民國技能競賽西餐裁判長于文憲
強力推薦 作者簡介：
林明珠
◎ 現任
明道管理學院、明新科技大學兼任講師
◎ 學歷
2002～2003 英國布萊頓大學餐飲管理碩士
2001 美國餐飲學校 紐約Cucina e Cultura, 義大利美食文化獎學金推廣課程
2001.06 30 由義大利貿易中心贊助 得領證書於
1997～2000 美國紐約餐飲學校
2001.12.21畢業於烹飪藝術餐飲管理大學部
1991～1994 明道中學 台中畢業於餐飲管理科
◎ 得獎記錄
2001.07 榮獲 The National Turkey Federation 全美火雞菜單設計比賽第一名
2000.06 榮獲 Florida Tomato Committee 全美蕃茄菜單設計比賽第一名
1995.10 代表台灣參加第33屆法國里昂國際技能競賽西餐烹飪
1993.11 榮獲全國技能競賽西餐烹飪第一名
1993.09 榮獲台灣省技能競賽西餐烹飪第2名
智者日常
「禪公案」是前人記錄的歷代禪師求學悟道、教授學僧的故事，如《五燈會元》、《景德傳燈錄》等典著，供後人研究討論、有所啟發。若抽離宗教層面來看，「禪公案」是講述著智慧人生的中國經典，是中國文化的精粹，但其文字晦澀難懂，不能吸引大眾閱讀。
而本書中，作者從浩瀚如海的「禪公案」中精選60個淺白易懂禪故事，以幽默的漫畫形式解讀，闡述了60個適合現代人在忙碌的都市生活之餘值得思考的哲學問題，如「快樂之源」、「敬業精神」、「待客之道」、「夫妻之道」等，內容貼近生活，再對比各個故事的出處原文閱讀，讓讀者能輕鬆感受用中國智慧經典講述的人生哲理，更直接地領悟禪門最精華的概念。
別讓細紋洩漏年紀 電波拉皮讓妳舉手投足自信大方
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
除了光陰的流逝，工作與生活的雙重壓力，以及日常不良的小姿勢，都有可能催生出皺紋，讓人未老先衰，為了維持住姣好精緻的容貌，許多人費盡心力，就是想要將自己的「保鮮期限」盡可能的延長。
而在高度社交化的時代，除了顏值之外，有第二張臉之稱的雙手像是第二張臉，在社交場合中也是戲份吃重的角色。情場，要和另一半牽手；職場，要與客戶握手。細心呵護看不出年紀的臉蛋，往往保養疏於一密，一雙長著粗糙厚繭，或是皺紋滿佈的雙手，悄悄洩漏了年齡細節。雙腳雖然與他人的接觸機會少，但穿上許多露出腳背大面積的涼鞋，卻顯得紋路畢露的話，便失去了作為美觀的要件。
破除老年迷思 保養年齡調降大里訂做窗簾設計推薦
曾有位年紀輕輕不滿26歲的女子，雙手手背都充滿皺紋，看起來像是62歲老嫗，讓正值花樣年華的她沮喪不已。其實大約13~15歲的年紀，指節皺褶便會開始增多，然而如此年輕的嚴重案例確實少見。開業診所院長沈若蘭醫師提到，全臺輕熟年齡層，無分男女，除了臉部除皺之外，身體除皺的需求在門診中已日漸增多；在臉部除皺治療的同時，一併對四肢進行除皺保養，在最近幾年成為貴婦太太們的諮詢焦點，其中不乏與高跟鞋為伍的模特兒，甚至是操持家務甚多的家庭主婦。
電波拉皮無創口 科技修容不動刀
沈若蘭院長解釋，往昔除皺僅能依靠拉皮手術，且只有辦法改善臉部紋路，或是使用填充劑，將缺乏彈性的表皮撐起，但填充劑會為人體所吸收，每隔一段時間就需要重新補充。
而今在嶄新科技下，已能運用每秒600萬赫茲的單極電波穿透真皮層時所產生熱能的原理，讓肌膚的膠原纖維受熱收縮、重組，刺激人體膠原蛋白再生而達到改善皮膚鬆弛與雕塑緊膚的效果。沈若蘭院長指出，此類非侵入式的治療因為術後沒有傷口或復原期，讓許多對開刀手術有疑慮、或是不想讓人發現有做療程的族群，有了更多元的選擇。
術前多比較 權益不睡著
沈若蘭院長也提醒，因電波探頭是高成本耗材，在進行電波拉皮治療前最好多多比較，坊間許多電波拉皮在價格戰下顯得良莠不齊，甚至部分業者會使用成本低廉的山寨版探頭以訛騙消費者，非原廠的探頭容易因電壓不穩，造成面部灼傷起水泡或產生蜈蚣紋等，建議患者可於治療前比對包裝，看清楚探頭接至儀器是否都為正版的公司貨，以保障自身權益。
同時，電波拉提並不是能量越強越好，有經驗的醫師會視患者的反應而調整能量，勉強施打，反而容易產生上述後遺症。此外，嚴重糖尿病患者、光敏感患者、孕期婦女、帶有心律調節器者，皆不宜進行電波拉提的療程。
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