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空污嚴重!氣功團體急發Line停課 醫師籲取消戶外活動
台灣西半部今天許多縣市空氣品質已達紅害,有氣功運動團體一發現空氣品質差,馬上用line通知學員暫停上午課程,衛福部彰化醫院胸腔科醫師張子晏說,空污嚴重期間,恐導致氣管加快收縮,也容易引發喘鳴、呼吸困難等急性症狀,甚至還有猝死風險,取消戶外運動行程是最好的作法。
環保署空氣品質監測網今天上午顯示竹苗、中彰投中部地區、雲嘉南、橋頭等地區都達紅色警示(對所有族群不健康),龍潭、高屏等地為橘色警示(對敏感族群不健康),今天上午彰化許多民眾一出門就發現灰蒙蒙的,連住家附近的大樓都看不清楚,趕緊戴上口罩出門。
彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方表示,近幾年一到冬天空氣品質不佳時,就會出現不少咽喉炎個案,主要症狀是咳嗽、喉頭卡卡的、痰多到咳也咳不完,這種情況主要是患者對髒空氣特別敏感,通常開些舒緩喉嚨的藥,並請患者在空氣不佳時,避免外出,或外出一定要戴上口罩,只要空氣變好,症狀通常很快就好了。
許嘉方也發現最近有些運動團體都會注意空氣品質,機動調整活動時間,有清晨練氣功的團體,團長一早先查詢空氣情況,只要PM2.5達紅色,馬上以Line通知團員暫停活動,也有晚間原本在戶外打羽球、網球的團體,發現空氣不好,就改在室內打球。
空氣不好時,運動不蒙其利反受其害,許嘉方說,因為此時大口吸氣及劇烈換氣,將吸進更多PM2.5的懸浮微粒進入肺泡、穿透到微血管,危害身體。
張子晏說,空氣品質差,氣喘、肺阻塞(COPD)急性發作的患者也會增加,他建議家裡最好裝可以過濾大部分PM2.5的清淨機機種,在空氣不好時,就要馬上打開,也可安裝列有PM2.5空污指數的APP,若PM2.5達紅色以上,就取消外出運動,最好改在家中做伸展操或室內運動器材。
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