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其他新聞霧峰直立百葉窗
準媽媽食譜—孕前強身、孕中補胎、月子進補、產後減肥
本書分為5大篇——
懷孕的飲食:增強免疫力、促進生長……。
懷孕初期的飲食:減少孕吐、提振食慾……。
懷孕中後期的飲食:改善胃灼熱、改善及預防抽筋、預防便秘、補血……。
坐月子:增加乳汁、預防感冒、改善貧血……。
產後減肥:飲食控制、外食原則……。作者簡介翁慧玲:1966年生,臺灣省臺南縣人,中山醫學院營養系畢業,目前正在臺北醫學大學保健營養學研究所在職專班進修中。曾任板橋亞東醫院營養師,現任國立臺灣大學附設醫院營養部營養師,著有:《準媽媽食譜》(二魚文化出版);《家庭營養師》(天下文化出版)、《7大文明病套餐》(台視文化出版)。
掠奪愛:不擇手段把你要的人搶過來的19種必殺技
愛情是一場無止盡的戰爭,掠奪者,有一天也會被人掠奪!
日本異色報導文學作家、《極道之妻》作者家田莊子,不僅採訪過無數黑白兩道與特種行業祕辛,本身更經歷過四次婚姻,擁有波瀾萬丈的精采戀愛史,她以洞悉世事的犀利觀察和辛辣文筆,赤裸裸地戳破美好愛情的假面,直陳一則又一則關於掠奪與被掠奪的殘酷事實。
最高段的掠奪──「當自己察覺到時,對方已經來到自己身邊」
掠奪之前,請先「看清楚這個男人」值得掠奪嗎?想掠奪的是他的人、他的錢、還是成為他的真命天女?對於被人貼上「惡女」標籤已有所覺悟了嗎?掠奪就是如此殘忍又漫長的戰爭。橫刀奪愛不等於為所欲為,掠奪愛者也必須謹守規則。使用下流手段,絕不是漂亮的掠奪,讓對方情不自禁靠向妳才夠高段!懂得運用謀略、自我鍛鍊的聰明女人,才有機會在掠奪中勝出,即使戰敗也能瀟灑地全身而退,無論妳是攻擊方還是防守方,重要的是拚命貫徹自己的愛!
本書特色
別再假裝自己是個好女人,
就算當惡女,也要勇敢追求愛!
為什麼好男人總是別人的?
不小心愛上姊妹淘的男人?
戀人就快被第三者橫刀奪愛?
深陷不倫戀而痛苦無法自拔?
如果妳有以上疑問──醒醒吧!別再當愛情傻妹!
善用「戀愛心機法則」X「19種掠奪必殺技」
讓他情不自禁愛上妳!
戀愛上手—成為「他」心目中特別的存在
Rule善用「小任性」,誘惑他的心
競爭對手—讓自己比「情敵」更有贏面的祕訣
Rule關鍵在於「他討厭現任女友哪一點」
觸犯禁忌—遠離「真命天女」寶座的犯規手段
Rule以「生命」要脅就算犯規
勾引策略—完全支配「他的心」
Rule讓他「主動跟女友提分手」的有效方法
守護幸福—為了與他「兩人」永浴愛河
Rule絕不留空隙讓他人有機可趁
作者簡介新社折景簾設計推薦
家田莊子
作家、高野山真言宗僧侶。畢業於日本大學藝術學部放送學科。經歷女演員、粉領族、宴會伴侶等十種以上職業後成為專職作家。1986年出版《極道之妻》(文藝春秋);1911年以《抱我,吻我》獲得「大宅壯一非小說賞」。其作品針對那些曾有過「想說卻不能說」的經驗、生活在黑暗世界、受到社會差別待遇,以及在痛苦中依舊努力生活的人們,以悲憫的手法描寫這些人的真實感受。其寫作風格洗鍊,後起之追隨者無能望其項背,值得一讀。
著有《不倫的規則》、《分手的規則》(小社)、《女靈》(RIYON社)、《不妊》(幻冬舍)等書。
譯者簡介
廖慧淑
東京外語專門學校日中翻譯科畢業。曾任財經雜誌記者、旅遊雜誌採訪編輯。目前為自由工作者,專職翻譯、口譯及採訪攝影。翻譯作品:《犬的記憶終章》、《犬的記憶》、《巴黎.家的私設計》、《這是一場從巴黎地鐵開始的小旅行》等書。著作:《日本,我來了!現學現用的旅遊日語》。《早上3分鐘搞懂商業經典─變身有錢人的超強競爭力》(八方出版)
E-mail:scart1020@hotmail.com
中職╱恰恰辦訓練營 「比冠軍賽緊張」
中信兄弟隊球星「恰恰」彭政閔構思舉辦棒球訓練營多年,去年創辦「台灣火星人運動發展協會」,昨天舉行第一屆訓練營,他從教學、主持、行政等工作一手包,還自掏腰包補足經費,整天的活動也圓滿落幕,他笑說:「這比我打總冠軍賽還緊張。」
「恰恰」已有多次擔任訓練營教練的經驗,但自己「主辦」是第一次,老婆、弟弟和好友們都一同來協助。一早起緊盯大小事,直到整天活動正式落幕,他才終於露出招牌笑容,「這算是第一次,全部都是自己跟這群朋友一起做的,算是一次經驗,還有很多都要去學習,希望往後能有更完善的準備。」
指導球員打擊的過程,彭政閔也一點都不馬虎,親自幫小球員講解、調整動作,他說:「有一些打擊動作可能跟一般教練在教的不太一樣,一開始可能還沒辦法適應,但記著這些原理和力道延伸的感覺,之後自己訓練,會讓自己的打擊力道和打出去的球更強勁。」
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