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放下，找回平靜的自己：與美好靈魂相遇的8堂課
身心靈的平靜才是自在的源頭！給自己心靈成長的八堂課！
當生活充滿掛礙；當情緒找不到出口；如何才能找回平靜的自己？
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這世間，人的問題，比人還多！
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其實，生命中最珍貴的靈魂伴侶，不是別人，而是自己！
藉由本書，你將可以提升自我存在的價值，修復身心健康。
放下，是身心平靜的開始。
人生本就要忠於自己，那才是讓人快樂的源頭。
作者簡介
賴淑惠
身心靈成長協會
靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問
■ 經歷
美國研修：知見心理學（Vision Psychology）
印度奧修中心：靈修靜心
■ 演講經驗二千餘場
◎亞洲各地巡迴演講
◎身心靈成長研習營數百梯次
■ CD、VCD有聲著作
【身心靈系列】12片
【幽默智慧系列】8片
■ 暢銷著作
《智慧用錢，開創財富》、《讓幽默細胞活起來》、《幽默吧！笑看人生》、《幽默自在樂身心》、《當下的快樂最美》、《男人＆女人都要學幽默》、《女人要溫柔也要學幽默》、《現在開始學幽默》、《快樂簡單過生活》、《在花草間遇見幸福》等30本。
你怎麼能這樣對我？小鸚鵡爭寵大暴走
Yahoo奇摩（新聞）
小鸚鵡哈雷本來是家中唯一的寵物，被主人寵上天的牠，耍起脾氣來頗有公主傲嬌的架式。沒想到主人日前竟帶了一隻塞內加爾鸚鵡回家，目的是希望有另一隻鳥兒作為兄弟姊妹和哈雷作伴。沒想到哈雷毫不領請，先是啊啊啊大吼大叫，亂摔東西，最後還在鏡子前演起撞牆。看來小傢伙誤以為主人變心不再深愛自己，看到主人餵食新來的鸚鵡，哈雷更難過的走到廚房躲起來暗自神傷，有戲到簡直像在演八點檔。
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