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其他新聞
素食月子餐
懷孕是女人一生中非常重要的轉變時期，在心理及生理上都需要更細心的呵護與照顧，但如果是吃素的媽媽們，該要如何補充營養、坐個好月子呢？本書細說了懷孕前後的護理照顧、營養常識，以及如何運用藥膳素食來調養產後虛弱的身體，針對各種可能發生的症狀，如何以自然飲食讓身體恢復元氣。其實，不一定要肉類食物才有足夠的養分，素菜加上適當的藥材，同樣可以變化出數十道補充營養、調理身體的素食月子餐，從主菜、主食、點心到飲品等，讓產婦在坐月子期間，也能安心吃素，幫助身體快快恢復元氣；此外還有對症調養及Q&A的單元，讓準媽媽們都能有充分的準備，順利作個好月子！作者簡介
郭月英，擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英，是台灣養生藥膳專家，她作的菜營養、好吃，符合二十一世紀的健康概念，本身為紅斑性狼瘡患者的她，二十幾年來，除了靠運動和中醫師老公李家雄調理的中藥之外，藥膳也是為她維持自己和一家人身體健康的重要秘訣。
她曾經做過和正在做的事有：中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、東森電視台「藥膳食補」單元主講、郭老師養生料理負責人。
著有《過敏兒食譜》、《肝淨美食》、《抗憂鬱食譜》、《養生粥》、《紅斑性狼瘡食譜》、《廚房十寶》等四十餘本食譜。
改變的禮物
東區橫式百葉窗簾紐約時報暢銷榜第一名作家最新力作
＊「本書豐富、溫暖，其影響力一如百萬暢銷書《發現真愛》。生活中有如此多轉折，讓我們覺得後悔、罪疚、憂傷或痛苦，但作者提供一種新的生活方式，我將反覆閱讀本書。」
Amazon網站讀者留言Another Return to Love that we need, November 11, 2004
Reviewer: Chad Sosna (Chicago)
＊「本書較《發現真愛》更深刻緊湊，威廉森展現了她自《發現真愛》以來靈性和情感的成長。她召喚我們不只是知道愛的原則，更挑戰我們去做、去實行出來……從個人而言，本書幫助我們療癒自我；集體來說，也能治療這個世界。」
Amazon網站讀者留言'The Gift of Change' is the Definite Change We All Need, November 25, 2004 Reviewer: Tracey K. Baker
＊「威廉森在這本充滿關懷、平易近人的書解析『奇蹟課程』，她稱之為『一種靈性心理治療的自我學習課程』。……只有當我們能寬恕、和解並相信愛和善事能使事情大不同，宇宙總會準備好提供我們一個新的開始。」…..Publisher's Weekly
人生就像一塊濕黏土，你的每個想法都會改變它的形狀。
當我們告別過去的自己，回歸天性本質，奇蹟就會在改變中發生。
作者自認以心理學的脈絡、宗教語彙來談現代生活中的焦慮、憂鬱、抗拒、痛苦、受傷、改變、愛、個人轉化…….，主張個人和世界密切相關：例如「世界是我們每個人精神的投射，我們思考的每個念頭可讓它受傷，也可讓它得到療癒」、「每個人皆是一齣偉大戲劇中的演員，除非我們深入挖掘，否則不會有精湛的演出」、「當我們願意面對自身和世界的黑暗，才開始看見亮光，這就是個人轉化的鍊金術」等，議題符合時代脈動，不限於個人和一時一地。此書提出10種實際的改變之道、一種全新的生活方式。
這是一本激勵人心的誠懇好書，暢銷書作家瑪麗安?威廉森深入探究「改變」在現代人生活中扮演的重要角色。作者認為，即使是最困難痛苦的改變，也無須恐懼或迴避，因為每一項改變都可能是心靈蛻變的神奇恩典。人生只有一種失敗，就是未能從經歷中成長；而追求真正的成長，唯有運用永恆不變的靈性原則調整方向，才能走向圓滿的正途。
「在此快速變遷的世界，掌握力量的唯一方法是學習放慢腳步。我們若要為自己與下一代創造更美好的明天，仰賴的不是電子世代的速度，而是靈魂深處的安靜，唯有如此才能建立一個映照真心的世界。」………………摘自前言）
作者簡介
瑪麗安．威廉森（Marianne Williamson）
國際知名作家、演說家，在已出版《發現真愛》（方智）、《新社波浪簾設計推薦女性自覺》（牛頓）、《回歸心靈本質》（方智）等八本書中，有四本皆高鋸紐約時報暢銷榜第一名，尤以《發現真愛》（A Return to Love）一書最負盛名。
1978年她開始學習「奇蹟課程」（A Course in Miracles），那是「一種靈性心理治療的自我學習課程」，1983年展開專業演說生涯，1992年完成《發現真愛》一書，教導人們以愛取代恐懼的信念系統，力行寬恕以獲得內在和平，至今仍是教授「奇蹟課程」最知名的老師。1989年成立「天使食物計畫」，提供洛杉磯地區愛滋病患的非營利餐車服務，至今每天服務對象已超過1000人。她亦是Global Renaissance Alliance創辦人之一，此一全球和平行動者聯盟旨在以非暴力方式追求社會之善。威廉森女士是著名電視節目Oprah, Larry King Live, Good Morning America, Charlie Rose受歡迎的來賓，個人網站為http://marianne.com/book/index.htm。
全台最長懸索橋 13日開放
中國時報【賴佑維╱桃園報導】
復興區新溪口吊橋經過3年6個月規畫重建整修完工，6日舉辦感恩儀式，邀請耆老以泰雅族語祈福。復興區長曾志湘表示，吊橋全長303公尺，橋頭高低落差23公尺，是全台最長的懸索橋，歡迎民眾上網預約13日的正式開放。
曾志湘表示，新溪口吊橋採吊床式構造，將吊橋主索懸掛在兩岸錨碇座，形成弧形的橋面，長303公尺、寬1.2公尺，標高為252公尺至275公尺間。除提供大漢溪兩側的角板山台地與溪口台地居民往來，也可以連結兩地旅遊景點，帶動地區產業發展。
此外吊橋採原木打造吊橋面板及護欄，利用泰雅族圖騰與色系，作為主索、防震索、抗風索的色調。兩岸錨碇座及護網上的祖靈之眼守護吊橋，祈求新溪口吊橋在祖靈的庇佑下，部落子孫及遊客們可以長長久久的安全使用。6日活動中，也請來耆老，以族語感謝祖靈庇佑，讓吊橋順利完工。
曾志湘說，原來的溪口吊橋使用超過50年，老舊不堪，升格前的鄉長林信義經過多次考察，決定發展觀光，因此有了新溪口吊橋的計畫，他就任後接辦各項整修工程。
因吊橋每日開放2800名遊客參觀，採用網路預約及現場取票的方式入場。成人票為100元，符合規定的民眾優待票為70元。吊橋6日開始開放民眾網路預約，網址為：http://xikoubridge.tycg.gov.tw/。現場領票的位置則在角板山公園旁，遊客取票後穿越腳板山公園步道則可接上新溪口吊橋，過橋後在利用接駁車到羅浮體驗溫泉泡腳，再由接駁車返回仁愛停車場。
詳細交通接駁車採2段式綠、紅路線，綠線站點為仁愛停車場、羅浮橋、羅浮接駁站。紅線站點則是羅浮接駁站、樂信瓦旦公園、溪口台地。
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