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一定要學！連續10年榮獲米其林星級大廚親自來台示範拍攝製作！ 鈴木主廚的義大利料理：簡單漂亮又好吃得不得了！從前菜、主菜、麵飯到甜點，超人氣完美配方的秘密，完整公開！
絕對空前！
連續十年榮獲米其林榮耀的義大利料理大師鈴木彌平親自來台示範製作！
絕對完美！
米其林等級配方加上食物攝影大師徐博宇拍攝的絕美照片，
搭配精湛的料理技巧與溫暖動人的料理典故，讓每道菜更添餐桌話題！
食材簡單不複雜，技巧輕鬆易上手，
大師親手設計的米其林餐廳人氣料理配方，完全符合東方人口味，且料理技術更精緻，
讓您在家也能製作出令人讚嘆的大師級專業美味。
日本知名大廚做出道地義大利菜，且連續十年榮獲米其林一星認可，在不失去道地風味的原則下，卻更符合東方人的口味。除了技巧更勝一籌之外，也讓傳統義大利媽媽風味，能榮登大雅之堂的令人讚嘆。
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本書除了公佈日本主廚鈴木彌平餐廳人氣料理的完整配方之外，且全部由主廚親自演繹示範，詳盡的步驟圖道出許多不為人知的料理技巧，美味秘訣更能提昇菜色的變化度與風味，一目了然，清楚詳盡。更針對台灣能輕鬆取得的食材來安排菜色，即使沒有烹飪技巧，在家也一定能輕鬆做出。
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本書內容從清爽的前菜&沙拉開始，豐富鮮豔的各種蔬菜，搭配生菜料理技巧說明，單吃生菜沙拉加上主廚特製醬汁已經讓人驚艷，再以簡單的肉類與海鮮搭配，讓你馬上進入義大利特有的熱烈歡迎模式。接著是第一主菜，在義大利，第一主菜指的是麵食類料理，人氣必學的義大利麵與燉飯，除了義大利媽媽的家傳食譜與台灣餐廳熱銷不斷的各種義大利麵經典配方與做法之外，主廚更不吝公佈如何讓麵條吸附滿滿醬汁的秘訣，讓人一口接一口的讚嘆，原來在家也能做出這等美味！！第二主菜則呈現精巧的海鮮、肉類料理，義大利料理就是要輕鬆享用，和家人朋友一起大口吃肉，開心喝酒！不要太過複雜但滋味一定要美妙。所有的堆疊，就是為了這最後一現的高潮，最後以傳統義大利甜點收尾，義大利人不拘小節的個性也展現在甜點上，所以道地的義式甜點絕對無法滿足被寵壞的日本與台灣人的味蕾。製作嚴謹的主廚，也從傳統甜點出發，加上日本人鑽牛角尖的工作態度，讓同樣一道甜點，吃起來口感與滋味更勝義大利媽媽好幾倍！只要按部就班，將能做出如親臨主廚餐廳般的各品佳餚。
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另外，主廚更詳細介紹每道料理相關的義大利典故與淵源，每道料理都附上鈴木主廚的美味秘訣，想要讓料理美味更升級也完全沒問題。這些都將是餐桌精彩話題的開端，現在，就用這些琳瑯滿目的豐富佳餚，和家人朋友，一起享受義大利的熱情、精彩與歡樂吧！
本書特色
★比道地義大利更義大利的精緻美味
★米其林星級餐廳人氣料理配方
★食材絕不繁瑣複雜，技巧輕鬆易學
★米其林大師的配方，食物攝影大師的照片
★詳盡步驟圖搭配主廚美味秘訣，在家輕鬆上手。
清水浴簾設計
人生可以不必委屈！：拒絕無能為力的存在，以自我為優先的思考術
拿回人生主導權，
不讓「以他人為中心」的意識蒙蔽了自己的雙眼。
為什麼你總是「想做卻做不了」、「想說卻說不出口」、「想決定卻又下不了決心」？
「要是那時候有做XX就好了……」
「要是那時候有說XX就好了……」
「要是那時候選XX就好了……」
──你是否也有過上述的想法？
現在之所以會後悔，問題絕對不是出在你「過去做錯了選擇」。而是你以他人為中心，對「想做還是不想做」或「喜歡還是討厭」等自己的心情及情感視若無睹！
認同自己有選擇的自由，
才能從「非遵從不可」的意識之中獲得解放。
為什麼你總是「想做卻做不了」、「想說卻說不出口」、「想決定卻又下不了決心」？會不會其實你內心隱藏著「害怕跟人爭執、害怕受傷害、害怕失敗、害怕被討厭、害怕被排擠、害怕傷害對方……」這樣的恐懼情結？
大多數人常身陷對方、社會常識、一般常識中，有種「我非做XX不可」、以他人為中心的意識。於是在這種束縛下，自己的欲求及願望消失，被綁到動彈不得。
如果能從「他人中心」的意識解放，你所抱持的恐懼也會跟著消失，將原本所擁有力量引導出來，依照自己的意願行動，從而得到自由及滿足感。
名人推薦
身心靈輔導工作者暨兩性專欄作家 王慶玲│身心靈作家 張德芬 不委屈推薦（按姓氏筆劃序）
傳Uber前執行長擬拋售29%持股
（中央社紐約4日綜合外電報導）彭博今天引述未具名消息人士報導，美國叫車服務業者優步公司（Uber）前執行長卡拉尼克（Travis Kalanick）計劃拋售Uber29%或相當於14億美元（新台幣415億元）的持股。
Uber共同創辦人卡拉尼克目前還持有Uber 10%股權。由日本科技巨擘軟體銀行（SoftBank）率領的投資團隊，將收購Uber主要股權。
彭博報導，將於1月完成的這項新投資是按Uber估值為480億美元，向卡拉尼克買進股份。
Uber正設法擺脫一連串醜聞和所犯下的錯誤，改革董事會架構，為2019年首次公開募股（IPO）做準備。
卡拉尼克去年6月辭去執行長職位，但仍保有Uber董事席位。（譯者：中央社陳昱婷）1070105
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